miércoles, 30 de octubre de 2013

20 Consejos para vivir bien con la enfermedad renal

Tu vida puede ser bastante diferente cuando se tiene la enfermedad renal crónica (ERC), pero aún se puede disfrutar mucho de ella. Tomándose las cosas con filosofía como solemos decir es siempre la mejor manera de hacer frente a cualquier cambio. A continuación presentamos 20 consejos que te ayudarán a disfrutar de una buena vida:

martes, 29 de octubre de 2013

La nefropatia por IgA

La nefropatía por IgA ( o enfermedad de Berger , IgA nefritis ) es un trastorno inmunitario complejo que hace que los complejos inmunes de IgA se depositen y queden atrapados en los glomérulos ( los filtros de los riñones), donde causan la inflamación ( llamada glomerulonefritis ), la proliferación de las células en la matriz mesangial, y cicatrización final de los glomérulos (llamado glomeruloesclerosis).

domingo, 27 de octubre de 2013

ISLROD, donde me cuidan de los efectos de la diálisis

Los pacientes, especialmente los que estamos en diálisis peritoneal, sufrimos ciertas "dolencias" que no siempre nos van a solucionar nuestros nefrólogos. Son cosas mas del día a día, como los dolores de espalda que nos provoca el tener un abdomen cargado de líquido y que nos impide adoptar una postura correcta al andar, o el desgaste que sufre nuestra piel por el uso continuado de antisépticos y desinfectantes. Para mi fue importante encontrar un lugar donde poder tratarme de estas cosas, y encontré uno de plena confianza, y que me ofrece toda la gama que yo necesito: ISLROD.


sábado, 26 de octubre de 2013

¿Pueden unos niveles altos de creatinina y Nitrogeno Uréico en sangre provocar dolores en las lumbares?


Con este titulo rimbombante, digno de Philip K. Dick, os traigo un artículo interesante. O por lo menos a mi, aquejado ultimamente de dolores en la espalda, me lo ha parecido :)

Una tasa alta de Creatinina y de Nitrogeno Uréico en sangre (BUN) pueden ser causa dolor en la zona lumbar junto con muchos otros síntomas, como disminución de la diuresis y edemas. De entre ellos, el dolor de espalda es también muy común.
La creatinina y urea , la fuente de BUN , son filtrados por los riñones y se excreta en la orina , por lo que el nivel de creatinina y BUN a menudo se utilizan para detectar la función renal . Debido a que los riñones tienen una fuerte capacidad compensatoria, creatinina y BUN por lo general no va a aumentar a menos que se haya perdido el 50 % de la función renal .

viernes, 25 de octubre de 2013

El trasplante de riñón

Tenia la intención de hacer una entrada sobre el trasplante de riñón como proceso en sí, alejado un poco de las experiencias subjetivas que suelo leer. Al final, no he encontrado nada mas aseptico que la wikipedia, asi que he fusilado el artículo (complementado con algunas cosillas) y espero que cumpla su función ;)

El trasplante de riñón o trasplante renal es el trasplante de un riñón en un paciente con enfermedad renal avanzada. Dependiendo de la fuente del órgano receptor, el trasplante de riñón es típicamente clasificado como de donante fallecido (anteriormente conocido como cadavérico), o como trasplante de donante vivo. Los trasplantes renales de donantes vivos se caracterizan más a fondo como trasplante emparentado genéticamente (pariente-vivo) o trasplante no emparentado (no emparentado-vivo), dependiendo de si hay o no una relación biológica entre el donante y el receptor.

jueves, 24 de octubre de 2013

Salsa de tomate y pimientos asados, apta para diabeticos y enfermos renales

Volvemos por los fueros, y colocamos una recetilla, que hacia ya bastante tiempo que no colgabamso ninguna. Hoy se trata de una salsa de acompañamiento, sencillita y apta tanto para enfermos renales como para diabeticos :)


miércoles, 23 de octubre de 2013

El sexo en la enfermedad renal

Recordáis el cuento sobre el emperador que busca el mejor traje del mundo, al final sale desnudo y nadie se lo dice porque como le van a decir eso al emperador. Bueno, pues yo a eso lo llamo "un elefante en la habitación", es decir, una verdad evidentemente, pero a menudo no tenida en cuenta por lo poco "socialmente correcto" del tema. Normalmente el sexo supone uno de estos elefantes, y yo, como el genial Banksy hizo en su exposición en Los Ángeles, voy a sacarlo a relucir.

Algunos pacientes renales no tienen problemas sexuales, pero la realidad es que muchos si los tienen, y es normal.
Las razones de estos problemas pueden incluir:
Problemas hormonales : Las hormonas que controlan los impulsos sexuales pueden tener niveles más altos o más bajos en las personas que tienen insuficiencia renal.
Medicamentos: Algunos de los medicamentos prescritos a los pacientes renales pueden tener el efecto de inhibir el deseo sexual.
Cansancio : Esto puede ser causado por anemia o por no tener una buena diálisis.
Factores emocionales : Cuando la gente esta estresada, deprimida o con ansiedad, a menudo no se sienten como para tener relaciones sexuales.
Dificultades de relación : El estrés que la insuficiencia renal puede aportar a una relación pueden afectar la vida sexual de la pareja .

lunes, 21 de octubre de 2013

Preguntas frecuentes sobre la enfermedad renal

Tengo un poco abandonado el tema de las recetas, que era el principal hilo conductor del blog, pero la verdad es que entre la universidad, el cambio de tratamiento y mi nueva afición a construir estuches grabados para espadas no me está quedando mucho tiempo para meterme entre las ollas. Pero en fin, hay que seguir adelante y a lo que si llego es a traeros estás preguntas frecuentes sobre la enfermedad renal que espero os sean de ayuda. Como siempre, he añadido multitud de enlaces a la wikipedia y otras páginas con el fin de que podáis ampliar la información sobre ese punto en concreto :)

domingo, 20 de octubre de 2013

Hacer frente a la enfermedad renal: la reconstrucción

Una vida cambiada por la enfermedad y la lucha puede ser transformada y reconstruida. La reconstrucción es un proceso largo y lento , y a veces doloroso. Con el tiempo y la perseverancia, una nueva vida toma forma, parecida a la antigua, pero más fuerte, más sabia y más plenamente humana .

sábado, 19 de octubre de 2013

Hacer frente a la enfermedad renal: la depresión

Nada menos que 19 millones de adultos estadounidenses (y unos cuantos españoles) luchan contra la depresión en algún momento de su vida, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Es posible que ya sepas que las personas con enfermedades crónicas son más propensas a la depresión . Lo que no sabes es cómo tratar con ello.
La depresión es un término amplio que describe una serie de trastornos del estado de ánimo . Algunos son a largo plazo y algunos son a corto plazo. Algunos tipos son más leves, mientras que otros son muy fuertes y muy perjudiciales.
Para nuestros propósitos, vamos a colocarlos en dos grupos :

  • Cambios de humor frecuentes
  • Depresión en curso

viernes, 18 de octubre de 2013

Hacer frente a la enfermedad renal: la ira

Cuando se tiene una enfermedad crónica , no hay días libres. Al sumar todo el tiempo y energía que este "trabajo" puede ocupar, tanto física como mental, puede parecer que no tienes mucha vida . Si alguna vez te siente enojado, no te culpo! La ira es normal e incluso saludable, especialmente cuando te mueve a ponerte en acción y hacer cambios positivos en tu vida. El objetivo es utilizar tu ira , en vez de dejar que ella te use .
La ira se dirige sobre todo a alguien o algo - como su fe, su doctor, o incluso a ti mismo . Echemos un vistazo a estos sentimientos.

jueves, 17 de octubre de 2013

Hacer frente a la enfermedad renal: crísis

Navegando un poco en la red he encontrado este interesantisimo articulo sobre como sobrellevar nuestra enfermedad, del Medical Education Institute. Os lo he traducido y aquí os lo dejo para vuestro interés.

Hacer frente a la enfermedad renal
No es necesario parecer que se tiene una enfermedad renal. Pero si que tiene que aprender a vivir plenamente con ella ya que es ahora tu vida. Esa parte puede ser un reto .
Un paciente con enfermedad renal describía el viaje emocional de esta manera:
"Hago bastante bien en seguir mi plan de tratamiento y trabajar en estrecha colaboración con los profesionales de la salud. Esa es la parte fácil. Pero mis emociones son como una montaña rusa que no se detiene . Si pudiera darle sentido a por qué me siento como me siento en un día determinado, podría manejar mi vida mucho mejor " .

miércoles, 16 de octubre de 2013

Las vitaminas en la diálisis, cantidades a tomar

La diálisis cambia tu necesidad de vitaminas. (No debes tomar más de 60 mg / día de vitamina C, por ejemplo.) Consulta con tu médico antes de tomar cualquier vitamina de venta libre y suplementos herbales. Tu médico te recetará un suplemento multivitamínico que tenga las cantidades correctas de cada vitamina.

Vitaminas y Minerales. Gráfico de pacientes de diálisis renal
óPara saber más, pincha en los enlaces de cada vitaminaó

La importancia del optimismo en la enfermedad

Aún estoy un poco triste porque Comer por un Riñón se haya caído de los finalistas del Premio Bitacoras.com. La verdad es que esperaba mantener el blog entre los diez primeros para así aumentar la visibilidad de la ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA. Pero en fin, nos queda un mes y aún podemos remontar con VUESTRA ayuda. Pero bueno, al grano con la entrada de hoy.
Parafraseando a Luis Rojas Marcos "yo soy optimista  porque no gano nada no siéndolo". En realidad, siempre lo he sido, pero una vez me hice plenamente consciente de la enfermedad el ser optimista adquirió un nuevo sentido en muchos aspectos de mi vida. No voy a entrar en los beneficios mas que probados de cara a la salud, sino que me quiero centrar en los efectos de tu optimismo en tu entorno.

sábado, 12 de octubre de 2013

Novedades!!!!!


Pues por fin nos dignamos a tener pestaña de enlaces!!!!!!!

No ha sido fácil precisamente, he tenido que ensanchar el blog para que cupieran mas pestañas y ello ha obligado a que recolocara todos los elementos... por no aburriros mucho: la plantilla del blog son 77 folios de código html... pues me ha tocado tocar bastante ;) Como parte buena, es que mis conocimentos de este lenguaje de programación web, antes casi nulos, están subiendo como la espuma XD

Tambien he colocado una pestaña con un formulario de contacto, espero que mas simple para vosotros pero sobre todo mas cómodo para mi para situar los correos del blog.

Por último, todo aquel que quiera que le incluya su web o blog en la lista de enlaces (que de momento he puesto cuatro para ir tirando y ya ire colocando el resto) no tiene mas que comunicarmelo por el formulario de contacto.

Un saludo,

David

P.D:  Ya sabeis, no olvideis votar al Blog en los Premios Bitacoras.com ;)

Votar en los Premios Bitacoras.com

viernes, 11 de octubre de 2013

El ácido úrico en los riñones: que debemos saber

Un alto nivel de ácido úrico refleja un exceso del mismo en la sangre , y puede ocurrir cuando el cuerpo produce o bien demasiado ácido úrico o los riñones no excretan normalmente. Si te dicen que tienes un alto contenido de ácido úrico en los riñones , deberías tomar nota de algunos consejos .

miércoles, 9 de octubre de 2013

El papel del paciente en el cuidado de la enfermedad renal crónica

Tal vez hayas averiguado que tienes enfemermedad renal crónica en una revisión para el trabajo o en un chequeo rutinario para controlar la hipertensión o la diabetes, o incluso en una analítica dirigida a buscar problemas en la función renal (yo me entere tras no poder donar sangre por la tensión y su consecuente chequeo posterior). Sin embargo tambien sacas una buena noticia de esto, ya que cuanto antes lo sepas tu y el equipo que ha de cuidar de tus riñones mas se podrá hacer para mantener la función y disminuir la progresión de la Insuficiencia renal.

La palabra "crónica" en la enfermedad renal crónica ( ERC) quiere decir que la ERC no desaparece y ha estado presente durante al menos seis meses. Mientras su equipo médico hará todo lo posible para cuidar de ti y te ayudará a sentirse mejor, tu tendrás que tomar un papel activo en tu cuidado . Hay cosas que puedes hacer , tales como:

lunes, 7 de octubre de 2013

Periodicidad en las entradas

Reconozco que me encantaría llevar mucho mas al día el blog, pero me resulta complicado, ya que mis otras obligaciones me lo complican muchisimo (sobre todo la universidad... a la vejez viruelas XD )
Para que veáis que no es que me este volviendo vago, y ya de paso para que sirva de presentación pseudo-oficial, os voy a enlazar aquí con mis dos nuevos blogs:

Aquí Sara y yo damos rienda suelta a nuestras dispares visiones de la fotografía y de la imagen visual. Se trata de un fotoblog donde compartimos una parte de nuestras vidas.

Este es un blog dedicado al grado de Derecho y Políticas en la URJC. De momento lo uso para colgar apuntes, luego dios dirá...


sábado, 5 de octubre de 2013

Enfermos crónicos: a debatir!!!!!!

Hoy vengo con ganas de alimentar el debate (aunque luego no comente ni dios y mi orgullo se tenga que lamer sus heridas) sobre un tema espinoso: los medicamentos. No solo es mi intención que hagamos de esto un foro en defensa o en contra de ciertas posturas o acciones, sino que también quiero que pensemos propuestas constructivas que, por qué no, llevar a la práctica real.

viernes, 4 de octubre de 2013

Manejo del niño con insuficiencia renal en etapa terminal

Aquí os traigo el otro artículo que os comente sobre la enfermedad renal en niños.


Introducción

Uno de los mayores desafíos para el nefrólogo pediátrico es la gestión exitosa del niño con insuficiencia renal terminal (IRT ) . En ningún otro momento existen tantos dilemas emocionales y éticos , tanto para la familia y el equipo médico . El nacimiento de ese niño pudo haber sido precedida por meses de ansiedad de los padres , ya que pudo haber sido discutido la interrupción del embarazo , o sufrido intervenciones fetales . Los padres temen por el resultado de su bebé, que sólo puede tener éxito si hay un compromiso total de sí mismos y un equipo médico altamente cualificado y dotado de recursos . Es en este momento de vulnerabilidad de las familias y el equipo médico deben discutir juntos los múltiples factores que afectan a la gestión y el resultado potencial de su hijo , antes de tomar la decisión de embarcarse en la terapia de reemplazo renal a largo plazo .

Información general de las Enfermedades Renales en Niños

Una lectora argentina me ha pedido información sobre las enfermedades renales en niños, lo cual me ha puesto en sobreaviso de que, a veces, nos dedicamos exclusivamente a los adultos y no planteamos nada sobre los niños con problemas renales. Por eso os traigo un par de artículos sobre el tema. Las gracias para Andrea, a quien deseo toda la suerte del mundo con su pequeño.

 Información general de las Enfermedades Renales en Niños
¿Cuáles son los riñones , y ¿qué hacen ?
¿Quién está en riesgo?
¿Cuáles son las causas de la insuficiencia renal en los niños?
¿Cuáles son los tratamientos para la insuficiencia renal?
 Esperanza a través de la Investigación

jueves, 3 de octubre de 2013

12 Consejos para cuidar tus riñones

En un intento por aclarar términos de este artículo, y como práctica a adoptar en el futuro, he incluido enlaces en aquellos términos que podían generar duda acerca de su significado, vinculándolos a sus entradas en la Wikipedia para que podáis ampliar información sobre los mismos.

Los riñones juegan un papel vital en la excreción de los fármacos y las toxinas en el cuerpo, pero a veces estos  pueden ser abrumadores y necesitan un poco de ayuda de nuestra parte. Es posible que tenga que someterse a una terapia de desintoxicación y que sin duda tendrá que estar constantemente en guardia contra las muchas medicaciones y otras sustancias tóxicas que realmente pueden dañar tus riñones.
Las toxinas incluyen medicamentos como los AINEs y las estatinas, aspirina y Tylenol

martes, 1 de octubre de 2013

Compensación de gastos en Diálisis Peritoneal Automatizada

Gracias a los amigos de Alcer me enteré que los pacientes en tratamiento de diálisis peritoneal con cicladora teníamos derecho a una ayuda como compensación de los gastos de luz y agua. Lo curioso fue que no se me me indicó en el hospital, lo que demuestra bastante a las claras las intenciones que hay de que estas cosas sean de conocimiento público, pero bueno, al grano. La ayuda no es ninguna maravilla: 11,33 € mensuales en Madrid (en el resto de provincias, por lo que he visto oscila entre 11 y 14 euros). Lamentablemente no se puede recuperar lo no solicitado en años anteriores, pero al menos la totalidad de este año si la recibiré.